JAK ŻYĆ ZDROWO? Chociaż każdy wie że sport i dieta daje dużo korzyści zdrowotnych, ale czy to jest wszystko? a co z oddechem? Czy ktoś myślał o tym ile korzyści zdrowotnych daje ODDECH? Dzisiejszy prelegent połączony z praktyką Pani Katarzyny Bebiołki dzięki którym dowiedzieliśmy się, że wszystko co robimy zaczyna się od oddechu, a bez oddechu nie ma nic. Panie nauczyły się jak zapanować nad własnym oddechem nawet w stresującej sytuacji i ile naprawdę korzyści zdrowotnych mamy gdy nauczymy się go kontrolować.